岐阜SC
トレーニングが必要な選手は90分練習
2024/7月
専門コーチによる有料トレーニングです。 1回500円 1000円 2000円
火曜日 レーン使用制限のため 週2回メンバー優先 担当:吉永コーチ/堂本コーチ がっつりパワー系トレーニング 2 〇18:30〜20:00 週2優先 9 〇18:30〜20:00 週2優先 16 〇18:30〜20:00 週2優先 23 〇18:30〜20:00 週2優先 30 〇18:30〜20:00 週2優先
金曜 18:30〜20:00 全レーン使用 担当:堂本コーチ/吉永コーチ がっつりディスタンス系トレーニングIM＆S1 5 〇18:30～20:00 12 〇18:30～20:00 19 〇18:30～20:00 26 〇18:30～20:00
土曜日 担当:浅野コーチ 基礎系ドリルメイン ドライ 16:00～ストレッチルーム スイム 16:30～プール 2〜5レーン使用 6 〇16:00〜18:00ドライ有り 13 --休み-- 20 〇16:00〜18:00ドライ有 27 〇16:00〜18:00ドライ有り
▶︎スポパ6月