活動予定スポパ

  • 岐阜SC

トレーニングが必要な選手は90分練習

2023/3月


専門コーチによる有料トレーニングです。
1回500円 1000円 2000円
ワクチン接種・自粛休みの振り替え練習を実施しています。(トレーニング料金1回500円)
火曜日
4〜5レーン使用 
担当:吉永コーチ/堂本コーチ
がっつりパワー系トレーニング 
 
  7 〇18:30〜20:00  
 14 〇18:30〜20:00 週2優先
 21 〇18:30〜20:00 
 28 〇18:30〜20:00
金曜 18:30〜20:00 
全レーン使用 
担当:堂本コーチ/浦崎
がっつりディスタンス系トレーニングIM&S1 

 3 〇18:30~20:00 
10 〇18:30~20:00
17 〇18:30~20:00
24 〇18:30~20:00
31 〇18:30〜20:00
土曜日
16:00〜17:30
2〜全レーン使用 
担当:浅野コーチ 
基礎系フォーム修正トレーニング ドリルメイン
 
 4 〇16:00〜17:30ドライ有り
11 〇16:00〜17:30ドライ有り
17 〇16:00〜17:30ドライ有り
24 〇16:00〜17:30ドライ有り

▶︎スポパ4月▶︎Gifu-GUSH