岐阜GUSH

パラスイマーが活躍するクラブチームです。

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再放送のお知らせ

9月20日NHK 総合岐阜 地上波19:30〜

真央が行く〜岐阜スペシャル・水泳

 

練習10則 
まず正しいトレーニングによって体を作れ。体を作ることを忘れて、いたずらに技巧の練習を努めても決してタイムは上がらない。 この「練習10則」初代日本水泳連盟会長末弘嚴太郎氏が残した遺訓で、今日でも私たちの参考になる点も多い。
引用:昭和14年機関誌「水泳第64号」掲載