岐阜SC
2024/4月
有料トレーニング 1回500円 1000円 2000円
火曜日 レーン使用制限のため
週2回メンバー優先
担当:吉永コーチ/堂本コーチ
がっつりパワー系トレーニング
2 〇18:30〜20:00 ＊週2優先
9 〇18:30〜20:00 ＊週2優先
16 〇18:30〜20:00 ＊週2優先
23 〇18:30〜20:00 ＊週2優先
30 〇18:30〜20:00 ＊週2優先
金曜日 担当:堂本コーチ /吉永コーチ がっつりディスタンス系トレーニング IM&S1 5 〇18:30〜20:00 全 12 〇18:30〜20:00 全 19 〇18:30〜20:00 全 26 〇18:30〜20:00 全
土曜日 担当:浅野コーチ 基礎系ドリルメイン ドライ 16:00～ストレッチルーム スイム 16:30～プール 6 〇16:00〜18:00 13 〇16:00〜18:00 20 〇16:00〜18:00 27 〇16:00〜18:00
Gifu-GUSH